Patricia Martins Teles

Bem-vinda(o)!

O meu nome é Patricia Martins Teles e além de Coach e Analista Comportamental (especializada em Educação Parental e Coaching para Adolescentes), sou Explicadora e Engenheira do Ambiente.

Desde 2016 que dou explicações e apoio ao estudo a crianças e jovens em várias áreas e trabalho no Jardim Zoológico como Animadora dos campos de férias do Zoo, onde estimulamos a aprendizagem de forma divertida e prática.

Sou apaixonada por aprender e ensinar. Desde sempre que gosto de partilhar conhecimentos e de explorar todos os limites da nossa aprendizagem e conhecimento. Gosto de desafiar o espirito critico e de ir sempre mais além naquilo em que aprendo e/ou ensino.
O meu lema enquanto Professora/Explicadora é «Não pesques por ele, ensina-o a pescar», pois acredito que consegues chegar às respostas que procuras com esforço e dedicação.

Acredito que cada um é um Ser único e individual e, como tal, apresenta as suas caraterísticas, as suas forças, os seus desafios, o seu estilo de pensamento e de aprendizagem.

Por essa razão, num primeiro encontro, iremos conversar um pouco para nos conhecermos melhor e descobrir qual o teu estilo de aprendizagem, por forma a delinearmos uma estratégia de estudo mais eficaz e que vá de encontro às tuas necessidades.

Esta primeira fase é crucial pois ao aprenderes a usar o teu estilo de aprendizagem, além de ganhares motivação para os estudos, também mudarás o teu comportamento e pensamento em relação à escola, além de que te ajudará a ter mais organização, responsabilidade e criar caminhos para lidar com o stress e com as exigências escolares.

À parte das explicações, poderás ter acesso a sessões individuais de Coaching* que te ajudarão a desenvolver habilidades e competências, como:
- Desenvolver Pensamento Crítico e habilidades de Resolução de Problemas e Conflitos;
- Promover o Autoconhecimento através da Auto-observação e Autoavaliação;
- Aumentar a Autoconfiança;
- Melhorar a Gestão Emocional;
- Autoconsciência, Autocontrolo, Consciência Social e Relacionamentos Interpessoais;
- Diminuir a Ansiedade (especialmente antes de provas de avaliação);
- Definir, Agir e Cumprir Objetivos e Metas (inclusive escolares);
- Reconhecer os seus Valores e Crenças;
- Reconhecer e Compreender as suas Forças e Fraquezas (pessoais e escolares);
- Treinar habilidades de Comunicação e Escuta Ativa;
- Cultivar a Empatia e a Compaixão;
- Promover a Responsabilidade e Autonomia;
- Promover a Motivação e o Foco;
- Promover um Método de Estudo eficaz;
- Melhorar o desempenho e os Resultados Escolares.

Estou disponível apenas para explicações online e os horários e dias poderemos ajustar conforme as disponibilidades.

Grata pela atenção,
Com Amor



*Nota: Para jovens dos 13 aos 17 anos antecede à primeira sessão de Coaching uma conversa com os pais ou Encarregado de Educação e deverá ser entregue a declaração de autorização do EE para a realização das sessões.